艾利斯-艾利斯情绪的ABC理论是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾利斯的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艾利斯的解答，让我们一起看看吧。

布宜诺斯艾利斯建成区面积？

布宜诺斯艾利斯是阿根廷的政治、经济、文化中心，位于拉普拉塔河南岸、南美洲东南岸、对岸为乌拉圭。其建成区面积约203平方公里，城区人口近300万。若包括郊区，面积达4326平方公里，人口则有1383万人（2017年），约占全国人口的1/3以上，是南半球仅次于巴西大圣保罗的第二大都市区。

关于认知理论是哪些人提出来的贝壳+艾利斯？

阿尔伯特·艾利斯，1955年提出当时可称为横空出世的的他自己理论体系——合理情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy，简称REBT)。

阿伦·贝克，1977-1978年发表了证明认知行为疗法与药物疗法对抑郁症有同等疗效的临床实验结果的研究论文，从此在精神卫生界为认知行为疗法确立了地位。

心理咨询师从来不是心理没问题的人，反而，他们往往是自己心理有问题、却克服了这些问题的人，以及那些对心理问题特别敏感的人。

艾利斯和贝克也是这样。

艾利斯的父亲是一位商人，经常在外商务旅行，对孩子们的关心很少；而他的母亲则热衷于自己的想法，喋喋不休，但从不愿倾听。在艾利斯的记忆中，母亲和父亲一样，对孩子感情冷漠。而除此之外，艾利斯的身体也不好，他童年曾9次因为肾炎住院，19岁时又并发肾性糖尿病。

艾利斯自己回忆说，他的童年经历带给他的收获之一是使他成为一个很会自救的人，当不快乐袭来的时候，他总是尽力减少自己的不愉快。这使他自认为是自己的治疗师。

另一方面，童年时母亲经常的迟归带来的担忧让艾利斯变得容易焦虑，与之相伴而来的是他的害羞，从怕权威人物(如校长)到怕在公开场合说话，怕女孩。19岁时，为了战胜自己的羞怯，艾利斯强迫自己在植物园里花了大约一个月的时间跟100个女孩子说话。尽管他并没有通过这简短的交流与其中的任何一个女孩子进行约会，但是他已不再害怕被女性拒绝了。

贝克的经历也和艾利斯类似。

阿伦·贝克出生在美国罗德岛州的普罗维登斯，一个从俄罗斯***美国的犹太家庭里。

他的童年可以用“不幸”来概括。他的早期教育因为一场致命的疾病而不得不中途中止（但他最后靠个人的努力，不但弥补了这次损失 ，还比原先的同学早一年毕业了）。除此之外，贝克终其一生，都在和自己身上各种类型的恐惧做斗争：晕血、窒息恐惧症、隧道恐惧症、公众讲话恐惧症以及对自己健康的担忧。

艾利斯和贝克遇到的这些心理问题，和他们对自身问题的克服，使得他们在发展自己的理论，或者做心理治疗的时候，可以以自己的个人遇到的问题作为基础来研究理论，并能以自己个人遇到的问题作为基础来理解他人。

除了在这些“不幸”方面的相似，艾利斯和贝克还有一点相似，就是，他们一开始都是“精神分析”的追随者。然而，后来，在工作实践中、在对自己的问题、和对他人问题的处理中，他们对精神分析理论产生了怀疑。

布宜诺斯艾利斯和里约热内卢谁大？

     布宜诺斯艾利斯大

第一名：S鉶 Paulo -- Brasil 圣保罗 -- 巴西

第二名： Buenos Aires -- Argentina 布宜诺斯艾利斯 --- 阿根廷

第三名：Caracas -- Venezuela 加拉加斯– 委内瑞拉

第四名：Santiago -- Chile 圣地亚哥 – 智利

第五名： Rio deJaneiro – Brasil 里约热内卢 – 巴西

到此，以上就是小编对于艾利斯的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾利斯的3点解答对大家有用。