大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于东岳太极拳的问题,于是小编就整理了2个相关介绍东岳太极拳的解答,让我们一起看看吧。
东岳太极拳一路带口令?
东岳太极拳一路,一共十五式,背向带口令如下:
预备式
第一式 起势 怀抱日月,旋转乾坤一,旋转乾坤二。
第二式 揽扎衣 转体伸掌,转体举臂,擦步合臂,马步翻掌,马步立掌。
第三式 如封似闭 落掌提腕, 滚腕摆掌,转体下捋,马步掤掌,马步落掌,马步托掌,转体托掌, 虚步扑掌。
第四式 单鞭 转体错掌,转体错掌,变勾落掌,转体托掌,弓步推掌。
第五式 白鹤亮翅 转体伸掌, 转身摆掌,转体挑掌, 跟步合掌,坐身采掌, 转体送掌,虚步分掌。
第六式 掩手肱捶 转体摆掌,转体摆掌,提脚握拳, 踏脚栽拳,马步按拳,马步分臂,转体旋臂,弓步发拳。
第七式 云手 提腕下捋,转体叠掌,马步掤掌,马步塌掌,马步横掌,收脚立掌,转身云掌, 转身云掌,转身云掌。
第八式 右左下势独立 转身搭腕, 扑步分掌,弓步伸掌, 提脚撩掌,独立撑掌, 转身搭腕,扑步分掌,弓步伸掌,提脚撩掌,独立撑掌。
第九式 手挥琵琶 落脚落掌,转体带掌,虚步合臂。
第十式 右左倒卷肱 转身举臂, 提脚屈臂,撤步推掌,转体举臂,提脚屈肘, 撤步推掌。
第十一式 左右起脚 转身抱掌,转体合掌,起脚分掌, 落脚合掌,起脚分掌。
第十二式 左右搂膝拗步 落脚摆掌,转体举臂,上步屈肘, 弓步推掌,转体碾步, 收脚举掌,上步屈肘,弓步推掌。
第十三式 左右野马分鬃 转体碾步, 收脚抱球,弓步分掌,转体碾步,收脚抱球, 弓步分掌。
第十四式 揽雀尾 转体摆掌, 收脚抱掌,弓步掤臂,转体伸掌,转体捋掌,转体卷臂,弓步挤臂, 伸掌展臂,坐身落掌,弓步按掌。
第十五式 三才式(收势) 转身分掌,收脚捧掌,起身托掌,落掌直立。
五岳派创始人是谁?
五岳派是中国武术中的一支流派,它的创始人是明朝朱熹的学生、武术家张三丰。他在《太极拳论》和《太极拳诀》中阐述了自己的武术理念和技法,成为了太极拳和内家拳的奠基人之一。
五岳派的名称来源于我国的五岳山,即华山、嵩山、泰山、衡山和恒山。五岳山被认为是武学之源,其中每座山都代表着一种武术风格和特点,分别为:华山派、少林派、泰山派、衡山派和嵩山派。这些派别后来融合发展,形成了今天的五岳派。
在五岳派中,张三丰提倡“道法自然”,注重内外兼修,注重身心健康和长寿。他将传统武术与太极哲学相结合,强调以柔克刚、以静制动,讲究运气、领悟和顺应自然,追求身心合一的境界。
总的来说,张三丰作为五岳派的创始人,对中国武术的发展和传承做出了重要贡献,他的影响不仅体现在五岳派本身,也深入到了太极拳和内家拳等其他流派中。
五岳派创始人是欧阳锋。
因为在金庸先生的武侠小说《神雕侠侣》中,欧阳锋是五岳派的创始人之一,同时也是其中的高手之一,被称为“北丐”。
欧阳锋是金庸先生笔下的一个非常有魅力的角色,他性格古怪、心狠手辣,但同时也非常聪明和博学多才,是中国武侠小说中非常经典的人物之一。
在《神雕侠侣》中,欧阳锋与黄药师、洪七公、周伯通、王重阳一起被称为“五绝”,他们是五岳派的顶尖高手,也是整个武林中的传奇人物。
到此,以上就是小编对于东岳太极拳的问题就介绍到这了,希望介绍关于东岳太极拳的2点解答对大家有用。
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